ライフスタイル
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人生をコントロールするために１日をコントロールせよ
まずは寝る時間
お酒の量
そして、睡眠時間
今日は寝る時間を朝から決めてみてはどうだろうか？
あなたにとって素敵な１日になりますように！
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