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あなたを冷静にさせる「フェノメノンチェック」は人生を劇的に変える!

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STEP1 フェノメノンとは現象。現象に無防備になると苦しむ

成功する人たちは心が恐怖に支配されそうな時、必ずフェノメノンチェックで乗り越えます。

今回はこのフェノメノンチェックについてみなさんにシェアしたいと思います。

このフェノメノンチェックとは目の前の現象を受け取り直しする行為を言います。

生きていく中で問題やトラブル、病気や怪我など様々な事が起こります。

その起こった現象を能動的な心でチェックするのです。

多くの場合、たいていの人は自分の心の前に現れた現象に対し、何の分別もすることなくすぐに慌てふためいてしまいます。そして心を恐怖から無防備な状態にして悪い方へと行動します。

今回は心を無防備にすると恐怖で起こってない現実に苦しめられた話をしましょう

わたしの友人でネガティブなE君がいます。彼はとても大好きな彼女がいました。

彼はある夜、彼女にメールをします「バイト終わったの?明日は映画に行かない?」

しかし1時間経っても彼女からのメールはありませんでした。

彼は心配しました。「いつもはすぐメールを返してくれるのに・・・」

30分が経って彼はある事を思い出しました。

「そういえば、彼女のバイト先に新しい人が入ったって言ってたよな・・・」

彼女の事が大好きな彼の心に「恐ろしい想像が襲います」

「彼女はもしかしたらその新人と遊びに行ってるのではないだろうか・・・」


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STEP2 ぼくの心が感じる現象は真実なの?それとも・・・・・・・

彼はもう一度メールをしました。不安な気持ちを押し殺して

「どうしたの?何かあったの?」

しかし返事はありません。

彼は電話をしました。しかしコールは鳴るけど返事はありません。

「やっぱり、バイト帰りに誰かと遊びに行ってるんだ。」

時間は深夜12時。もう一度電話しますが彼女は出ません。

我慢できなくなった彼は彼女にメールしました。

「終電を超えてどこ行ってるんだ? そんな軽い奴とは思わなかったよ!馬鹿!」

次の日の朝、彼女から電話が鳴りました。しかし彼は思いました。

「今頃電話したって遅い!絶対許さない」と電話を取りませんでした。

そして彼女からメールが来ました。

「昨日は熱が40℃も出てバイト休んで寝てたの。何で怒ってるの?」

私たちは起こってない現実や現象を無防備に受け止め、未来を変えてしまう場合があります。
次回はそんな気持ちにならないようにするフェノメノンチェックの方法を説明しましょう。


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